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感冒发虚汗吃什么食物好

前些时间自己的身体出现感冒的症状，晚上睡觉时经常会出现发虚汗的情况，朋友们建议我吃一些东西来补充一下身体缺失的元素，但是我不了解这种情况，所以我想请问一下看不好发虚汗吃什么食物好？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

感冒可以吃一些牛羊肉。感冒引起的虚汗多数是由于感冒引起免疫力低下所造成的气血虚弱。宜吃补益气血的食物，忌食油腻性食物的摄入。
忌辛辣刺激性的食物，宜多吃易消化营养丰富的食物。

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