宝宝饮食应该注意什么

四岁的小孩要根据自身个体差异合理的营养，荤素搭配。这个年纪的宝宝任何食物都要尽量吃一点，千万不要产生偏食挑食的现象，像是蔬菜，鸡蛋，水果，肉类，这些都是可以吃的，平时还可以多带小孩到户外活动，比如打打羽毛球以及打篮球之类的强身健体抵御抗病毒的能力。

可以经常吃点牛肉，蔬菜比如白菜，卷心菜之类的，餐后好配点水果，猕猴桃。晚上可以喝点牛奶，尽量减少吃甜食，吃完东西及时刷牙漱口。