问题分析：湿气重不宜多吃鸭子意见建议：湿气重患者要适当参加一些体育锻炼，有助活化气血循环，增加水分代谢，对祛除湿气有一定的帮助。
饮食要清淡，可吃一些健脾去湿的食物，比如薏仁、赤小豆、茯苓等食物。不宜多吃生冷冰冻的食物或凉性的食物，鸭子性寒，建议最好不吃。
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