出现了便秘的症状，可能与喝水太少，吃了上火食品，久坐及痔疮等引起的。建议最好做个大便常规及肠镜检查，明确诊断，多喝水，多吃蔬菜水果，如苹果香蕉，忌吃上火食品，多运动，定时排便。
忌吃辣椒酸菜，可以口服通便灵胶囊，整肠生胶囊，五维他口服液治疗。
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