你好,根据你的身体状况分析如果是女性生理原因毛细血管脆性较大,所以经过磕磕碰碰容易产生於斑,考虑还可能是肾虚方面的原因也会造成於青的现象,需要注意。
建议考虑平时多吃点韭菜,牛鞭,黑豆,黑芝麻,核桃等食物,还有就是平时增强运动,锻炼身体,提高身体免疫力,希望对你有帮助
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