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白天特别爱瞌睡，初中开始最严重

白天特别爱瞌睡，初中开始最严重，不夸张的说从初中到大学，我没有听过一节完整的课，只要老师一讲课就睡着，老师不讲了就醒了，就算不上课也瞌睡，坐公交，坐车必睡，有时走路都能睡着，现在上班了，每天下午开会都瞌睡，晚上特别爱醒来

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，根据您的描述，您这种情况可能与您的生活习惯有关，建议调整生活节奏，减轻生活压力，养成规律的作息时间，保证充足的睡眠，平常建议在白天控制自己的精神，慢慢调理，祝健康！

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