如果你想要减肥的话,平时的时候还是要适当的进行一些身体锻炼,饮食上要注意节制,建议你在吃过饭后多吃一些水果,也可以在吃完饭后出去散会步,这样可以促进你的肠胃蠕动,适当的锻炼也是非常重要的,只要长期的坚持,才能够看到减肥的效果,至于你所说的这种情况,你选择吃一些大山楂丸,主要是因为山楂是酸性食物,一般需要在半个小时后服用。
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