什么是肾阳虚？我火气大，爱上火，老爱出汗

您好，对于你的情况应是肾阴虚的体征，简单的说肾阴虚就是一种缺水的体征的，常见易上火，大便干结，腰膝酸软，小便清长，易出虚汗等症状，这个不是肾阳虚的，建议可以服用点滋阴补肾的药物比如六味地黄丸或是杞菊地黄丸，平时注意多吃点补阴的食物，比如鸟蛋，核桃和花生，海产品如牡蜊，蟃鱼海贝等。