高血压可以吃醋吗

高血压可以吃醋。高血压可以吃醋，据日本最新的研究表示，糖尿病高血压患者多吃醋可以缓解高血糖和高血压，而且还能减轻疲劳等多种用途，因此建议患者不妨多吃醋。

研究表明醋可以降低血压。研究人员对高血压患者进行了实验，让一组成年高血压患者每天饮用含15到30毫升苹果醋的饮料，8周之后，这组患者的血压比另一组未服用醋饮料患者的血压下降了15到30毫米汞柱。

15毫升醋大概就是一小杯，如果每天坚持饮用一小杯苹果醋，血液中总的胆固醇含量就会有所下降。实验结果显示，如在进食时配合饮用一小杯醋，能帮助糖尿病患者抑制进食后血糖的上升。