外痣有一个小肉球有点疼怎么消除？我最近一段时间发现

病情分析： 你好，根据你所说的情况，你的这个小肉球本身就是外痔的表现，意见建议：只是现在有炎症明显的，要消失肉球需要从痔疮进行治疗，可以在平常多吃水果蔬菜，多喝水，如果痔球偏大的可以考虑直接手术更好的。

在平常保持大便顺畅不干结这才会更好的。保持良好的心态，祝你早日康复。