哺乳期很会溢乳怎么办

哺乳期女性容易溢乳，主要是因为乳房不能存储乳汁，分泌后即溢出，这不仅让婴儿失去母乳喂养，也会给妈妈带来烦恼。如果溢乳不多，无须特别处理，只要用温水清洗一下即可，否则会滋生细菌。

如果溢乳较多，且持续时间较长，那妈妈应该注意减少液体食物的摄入，尤其是热汤、热水、热粥等，以有效降低溢奶现象。或者宝宝吃不完多余的奶水用吸奶器吸出，减少乳房存储压力。