我今年22岁，有点胖，不吃饭还。

问题分析：如果是想要减肥的话，最好是通过的减肥方式进行，可以通过合理的控制饮食，再加上适当的体育锻炼，长期坚持就会有很好的减肥效果的，饮食方面尽量不要吃高热量、高脂肪的食物。

意见建议：一日三餐最好定时定量，饮食以清淡为主，另外还需要加强运动，可以每天进行晨跑，还可以做瑜伽，跳绳，仰卧起坐等，长期坚持就会有很好的减肥效果的。