健康指导：根据提供的信息来看，建议到医院做进一步的咨询检查，明确自身情况，根据临床情况选择合适的药物帮助控制血压。
单独饮食调节主要的作用是减少不当饮食对高血压和并发症的促进，如此饮食杜绝油腻、高盐食物，同时增加新鲜蔬菜、水果的食用。
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