问题分析:这样情况年轻人出现最常见就是长期没有休息好,或者在一个密闭空间呆太久导致大脑缺血缺氧出现的情况。意见建议:缓解这样情况最好方法就是放空大脑,好好休息,去空气新鲜的地方透透气,呼吸一下新鲜空气,做些有氧运动,都是可以改善症状的。
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