膝关节骨刺增生骨关节移位

您好，根据你的描述应该是骨质增生引起的骨性关节炎，是人体老化引起的。建议做膝关节X片。指导意见增生的骨质是不可能退去的，它可刺激骨膜、肌肉韧带出现无菌性炎症引起疼痛。

出现症状后应注意休息，不能负重，减少蹲起的动作，要坐高点的椅子，不能做膝关节锻炼，这样只能加重病情，只限于走路的活动。

还要补充钙剂，人体老化后，钙剂流失过多补钙可延缓骨质增生的出现。