经常胃痛、肚子痛怎么办

经常胃痛,肚子痛,那可能是你吃了什么凉的东西把肚子吃坏了,或者是晚上睡觉时被子没盖好,肚子着凉了.如果是着凉了的话,那么你晚上睡觉就要注意盖好被子,或者可以让家人帮忙给你盖好被子.如果是吃坏肚子了,那么你在饮食方面自己就要多注意,不要吃生冷的东西,吃饭最好是趁热吃.预后护理: 平时呢,在吃饭之前喝点热水,先暖暖肚子.穿衣服要注意,不要着凉了。