每天早晨喝水不到3分钟，就拉肚子

如果没有其他的异常表现，你的情况大多是存在脾胃不和的问题导致的，自己用点药物调理一下，应该可以很好的恢复。建议你自己买点归脾丸和四神丸来服用，最好是坚持使用1个月以上，期间不要断药，平时注意养成良好的生活习惯，不可以经常熬夜和过度劳累，饮食上要吃点辛辣食物和酒类。