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爱发脾气、情绪低落、看谁都不顺眼、厌世觉

爱发脾气、情绪低落、看谁都不顺眼、厌世觉得活着没意思貌似得了抑郁症

提问时间：2020-05-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你所说的这种情况是个人心理的问题、关键在于自己的调整应该调整好心态、避免压力过大、情绪稳定、正确的处理平时所遇到的各种问题、饮食生活规律有序、主动与人交流沟通、培养良好的兴趣爱好、保持降的身心

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