怀孕期臀部肌肉和骨头疼痛

该症状不能排除是坐骨神经痛的症状，寻找舒适的坐姿；在做是时候寻找最舒适的姿势，可通过放置靠垫等，减轻腰酸背痛的不适。

晚上休息采取舒适的睡姿，可将枕头垫在两腿间或肚子下面等。第四，学会偷懒；生活中避免搬挪重物或下蹲，也不要长时间站立。

在严重的时候可以选用一些中药治疗坐骨神经痛