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问患者提问

体质性肥胖怎么减肥呢

我天生就是那种胖乎乎的体质，肉就特别的瓷实，尤其是胳膊，大腿，腹部，问下体质性肥胖怎么减肥呢？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

体质性肥胖减肥来说还是比较困难的，需要更多的坚持和毅力去完成，为了自己的身体，也为了要一个宝宝，要坚持进行体育锻炼。
在饮食方面一定要严格严格的控制，要做到少吃多餐，营养全面均衡，多吃新鲜的蔬菜水果。

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