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从去年夏天开始，只要没有休息好耳朵就嗡嗡

从去年夏天开始，只要没有休息好耳朵就嗡嗡的，久了自己说话都能听见回音海会头晕得厉害，一个会有一次这样的症状，会自己好转需要医生帮助提供远程诊断：从去年夏天开始，只要没有休息好耳朵就嗡嗡的，久了自己说话都能听见回音海会头晕得厉害，一个会有一次这样的症状，会自己好转:

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，养成良好的习惯，逐渐的改善，促进恢复正常。

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