你好，根据情况描述，在痛风发作期间不宜踢球，剧烈运动会导致痛风的关节发炎更加严重。在疼痛完全消除以后，可以进行正常的运动。
你好，建议定期去医院复查血尿酸，痛风应该首先注意饮食，低嘌呤饮食，来降低血中尿酸的水平，从而从根本上治疗痛风。
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