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患者提问

我朋友三天只喝水和水果不吃饭,真的会瘦吗

我朋友三天只喝水和水果不吃饭,真的会瘦吗曾经治疗情
提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,这样减肥是不行的,正确的减肥方法是通过控制饮食再加上运动来达到减肥的效果,意见建议:建议;早餐可以吃一些苹果配牛奶,在傍晚的时候可以进行长跑,然后晚餐可以只是喝些白粥。

    祝您健康。

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