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鱼胶粉可以补充胶原蛋白吗

我闺蜜最近买了很多鱼胶粉,她说经常吃可以美容养颜,是真的吗?
提问时间:2020-02-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    鱼胶粉的用途非常广泛,不但可以自制果冻,更是制作慕斯蛋糕等各种甜点不可或缺的原料。纯蛋白质成份,不含淀粉,不含脂肪,不但是低热量的健康低卡食品,更可以补充肌肤大量的胶原蛋白,享受美味的同时更可以留住美丽,和小皱纹说“拜拜,相对于成品的果冻粉,鱼胶粉的用量更省,且不含香精、色素等添加成份。

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