问题分析：腰椎钉棒固定以后腰椎比较稳定，腰椎恢复一般需要3个月以上，卧床休息可以促进脊椎生长和神经脊髓恢复，一般需要一个月左右。
意见建议：建议卧床一个月，加强营养，按时翻身，要防止感染和受凉，定期复查。可以按摩双腿和臀部，防止血栓。
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