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晚上睡不好又做噩梦

睡不着半夜经常醒睡眠浅不深度睡眠而且每天晚上做梦有时候还是噩梦想得到的帮助：怎么解决

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做噩梦有可能植物神经调节紊乱，过度疲劳，体质因素引起的症状有关，建议是可以服用中成药脑灵素片，谷维素片，健脑补肾丸调理，养成良好的生活习惯，避免不良刺激忌辛辣油腻烟酒以上是对“晚上睡不好又做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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