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患者提问

怀孕晚期贫血吃什么好?

我现在怀孕已经有好几个月了,前几天去妇幼保健站检查了一下,医生说我有点贫血,现在我特别的担心,也不知道对宝宝有没有坏处,怀孕的时候也不能吃药,平时要多注意吃点补血的食物。怀孕晚期贫血吃什么好?
提问时间:2020-04-16
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    因为贫血的直接原因多者是缺铁引起的,孕妇期间,妈妈们在平时多吃一些富含铁的食物有:鸡肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。

    饮食上可以多吃大红枣、动物肝脏、菠菜等,药物可以吃硫酸亚铁口服药,补血口服液。平时要多吃含铁丰富的食物,包括动物性食物:动物肝脏、瘦肉、蛋黄等;

    植物性食物:海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等;水果类。

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