关于高血压问题，心里一直紧张，请医生指导

我是下午突然头晕，第二天到医院医生说是高血压要吃药，现在血压降下来了心里怎么还是不稳，血压是个动态过程，不是一成不变的。

早晨6到8点和晚间6到8点，血压高，平时都不高过这两个时间。建议继续吃降压药，剂量调小，清淡饮食，别吃刺激性食物清淡饮食，别喝酒，辣的别吃猪头肉和肥肠防止血脂高，影响血压。