便秘，肚子涨气，肚子鼓鼓的，很

这个便秘是一个比较常见的症状无论老年患者还是青年人都会有这个情况的出现，这个长期的便秘会导致大便在肠道没聚集时间过长导致毒素的大量吸收，水分的大量吸收导致这个大便越来越干燥。

这个就需要首先从饮食上控制，建议你多吃点蔬菜尤其是含纤维素高的食物，还有就是早上起床后喝点白开水放点蜂蜜会更好。

必要的时候要用点促进排便的药物治疗。