你好，你目前的这种情况如果在减肥期间，出现这种情况，属于正常的生理现象。建议你平时生活中要保持良好健康的生活方式，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，平时要多做运动。
以上是对“10天瘦5斤左右正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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