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吃什么可以补铁？吃什么可以补镁？吃什么可以补钙？吃什么可以补锌？吃什么可以补铜？吃什么可以补氧？吃什么可以补磷？吃什么可以补钾？吃什么可以补纳？如果缺少这些会怎样？求医圣给个完善的回答一定给好评悬赏100

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：你好，钙铁锌镁铜等在肝脏内含量都丰富，可以吃，补磷可以吃鸡蛋，补钾可以吃香蕉，补钠可以吃盐，吸氧可以补养，如果这些都缺，那说明你病的太严重了。

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