问患者提问

每天早上起床只要一喝水就要大便,不喝就不会,感觉就

还有就是吃冷食易拉肚子.每天睡眠不是太充足,三班制员工,有时不爱吃早饭.喜爱辛辣食品,每天忧虑多,心情不太好,不想给人多说话,严重的孤僻.身边没有朋友,全靠自己.年龄24.男.怎么治疗?

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先，喝水会蠕动肠胃，这样是好事！养成天天上厕所通便。其次，你的肠胃不好，可以喝些牛奶养胃。忌食，辛辣酸食品。心情要放松。

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