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不孕症吃什么饭好

我结婚2年了，期间也没避孕，可以一次都没怀疑过，经过检查确诊是不孕症，我平时吃什么食物比较好？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

多吃富含维生素C和A的蔬菜和水果，例如荠菜以及蘑菇和卷心菜等。饭菜含油量不可以太多，荤腥的食物需要做处理工作，去除肥肉再烹饪，不要用转基因油，使用橄榄油这类有益人体健康的食品油。

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