问题分析：你的情况是由于包皮过长的长期包裹引起的龟头较为敏感,建议尽早做包皮环切手术。可提高性生活质量，也可以避免包皮垢长期慢性刺激引起的炎症。
意见建议：没有炎症的情况下，可以试试在系带位和冠状沟附近用牙膏洗洗再冲干净。降低敏感度。
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