问患者提问

晚上睡觉口苦怎么回事

我一直都有睡前刷牙的习惯，睡醒之后老是觉得嘴巴里面涩涩的，晚上睡觉口苦怎么回事？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉口苦是胃火重引起的，睡前不要吃太多的食物，平时应该调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，同时多喝一些水，进行适当的锻炼，提高自身免疫力与新陈代谢。

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