根据你的情况，和疾病，这主要是由于你自身体质太差所致，根据你的症状，建议你可以服用钙剂治疗，在去看看中医，服用中药调理，这样就会取得明显的效果。
在此期间，注意加强锻炼，保持心情舒畅愉快，多喝水，增强营养，注意营养均衡，戒烟酒，不能熬夜，希望对你有用。
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