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问患者提问

叩牙对牙齿有何好处？如何叩牙？

请问大夫，今天看到一篇很简短的报道，说中年人经常叩牙对牙齿有保健作用。但是，报道没有详细说明。所以我想询问一下，什么叫叩牙？叩牙对牙齿有何好处？如何叩牙？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

叩牙不仅可以固齿、治牙痛，还可以预防、治疗牙龈退化。能够促进牙龈的血液循环。指导意见静心端坐，排除杂念，两唇微合，上下齿互相叩击。
先叩槽牙，后叩门牙，再错位叩犬牙。可早、中、晚叩3次

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