双腿发沉尤其是生理期之后，会很

问题分析：不知道你是否有洗冷水澡，或者吃冷饮的习惯？尤其是生理期绝对不能吃冷饮、我遇到一个女孩子，20岁左右。夏天时候就用冷水洗澡，结果一段时间后就感觉上楼梯的时候腿沉的厉害，拉不动腿。

凉水伤肾，伤身。意见建议：你首先改变自己的不好的习惯，同时去找中医医生开中药调理一段时间看看。是否有腿肿的情况伴随？