女性阴虚吃什么

女性阴虚可以吃莲藕、黑芝麻和热牛奶。女性阴虚应该多吃一些清除肺热的食物和补充肾气的食物，肾阴虚多数会带有火旺的症状，可以吃莲藕，莲子等食物来解决火旺，同时吃黑芝麻和核桃等食物可以起到温补肾气的作用，每天晚上睡前喝一杯热牛奶，也对于调理肾气，温补肾虚有一定的作用。