补充氨糖是用盐酸氨基葡萄糖胶囊好，还是用氨糖软骨素

问题分析：氨糖的成分主要是蟹壳虾的提取物，可分为盐酸氨糖和硫酸氨糖，总的来讲，硫酸氨糖效果好，可长期服用，盐酸氨糖不适合长期服用，但价格较硫酸氨糖便宜。

氨糖软骨素加钙片，是三种成分的混合意见建议：中老年人也存在骨质疏松，关节退行性的改变，可以三种成分合用，市面上有很多这些保健品