问题分析:你好,从你的描述看,有可能是平时不注意拉伤所致的,可以局热敷,用消炎止痛膏药贴于患处,并配合服用田七粉以活血化瘀。
意见建议:建议平时注意休息,不要拎中重物,可以配合按摩,理疗等。稍后方便作个评价谢谢。
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