你好，依据你的描述，就是口唇黏膜破了，一般3-5天就会自行修复，在没有修复之前，禁食辛辣刺激性食物，和热的食物。
我得意见是，一般3-5天就会自行修复的，可以口服维生素类药物，在没好之前，不要进食辛辣刺激性食物！
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