病情分析： 你好！根据你的描述，是因为心理压力大导致的神经衰弱。意见建议：建议你接下来，晚上睡觉前用热水泡脚一刻钟，喝一杯热牛奶，上床后闭上眼睛，静静的想一想白天高兴的事情，坚持几天后，情况会明显改善。
希望我的回答可以帮助你！
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