耳鸣、跑完步有轻微耳胀、从小就是稀耳塞

你说的这种情况可能是运动时耳部冷空气进入外耳道，局部刺激引起的不适，建议必要时可以去医院耳鼻喉检查一下具体情况，近期避免进食辛辣刺激食物，保持耳部卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

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