心前区刺痛，心慌时伴随手脚冰凉

您好，这个年龄如果没有先天性心脏病的病史心脏器质性病变的几率比较小，还是考虑和周围环境，精神紧张，情绪焦虑，工作生活压力大，睡眠障碍等有关系，健康的正常人也可以出现窦性心律不齐，建议放松心态，保持心情愉快，适当的运动锻炼，提高身体免疫力，规定休息，避免熬夜，保证睡眠时间和质量。

建议口服刺五加，维生素b1，谷维素调节神经，黛力新抗焦虑，助睡眠。