减肥期间来例假用什么泡水喝好

您好，希望我的回答能帮到您。最好不要在月经期减肥，这个时期机体抵抗力下降，容易生病。月经期和红糖水好。            月经期不建议跑步，剧烈运动会引起身体不适，腹痛等。

建议您，清淡易消化饮食，勿食辛辣刺激生冷食物，勤换卫生巾，注意经期卫生。保暖，避免受凉。祝健康      以上是对“减肥期间来例假用什么泡水喝好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！