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我12周岁身高1·63体重125，天天骑车还是超重

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提问时间：2020-03-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：要想减肥一定要多运动，可以走着上学。你目前处于生长发育期尽可能不控制饮食，少进食高热量的食物，多吃富含维生素和纤维素的食物。

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