你好,一般晚饭是要尽量少吃的,你可以适当吃点水果蔬菜。每天多喝水是很好的习惯,建议你继续保持,你的身体没有问题的,不用吃药,晚上睡前用热水泡脚,喝杯热牛奶促进睡眠。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号