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十八岁，今天头突然很晕，身高1.73，体

十八岁，今天头突然很晕，身高1.73，体重67公斤。每天晚上十二点多睡觉早上八点起床。每天中午一点十八岁，今天头突然很晕，身高1.73，体重67公斤。每天晚上十二点多睡觉早上八点起床。每天中午一点多吃午饭。会抽烟，偶尔喝点酒，很久没有锻炼身体了。

提问时间：2020-09-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑你的晚上睡觉时间还是比较迟的，突然出现头晕应该只是你休息不是很好或者是吃饭太迟导致的。,考虑你最好是改成每天中午12点左右进食，然后晚上11点左右入睡的，最好少吸烟，少喝酒，最好是经常锻炼身体的啊。
改变下作息时间应该会好点的哦。

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