黑豆黑米煮糖水吃会上火吗

问题分析：有可能会上火的，单纯的黑豆黑米煮粥一般不会上火的，但是如果放糖后是很容易引起上火的，可以引起了咽喉炎、便秘等症状。

黑豆具有高蛋白、低热量的特性，具有补脾、利水、解毒的功效的，经常可以吃的。黑米具有滋阴补肾， 健身暖胃，明目活血的功效。

意见建议：对于黑豆和黑米是可以长期吃的，经常吃有利于身体健康，具有补充维生素及微量元素，增强体质的作用。